PEB32 – Conférence : Frustration, colère et lutte. Les différencier pour prendre soin de soi et de nos liens.

Malgré notre envie de nourrir nos liens avec de la bienveillance et de l’amour, il nous arrive parfois d’être dépassé par ce que nous ressentons, et d’abîmer nos relations.
Savoir connaître et reconnaître la nature de nos tensions internes est indispensable pour être plus en paix avec soi et les autres.
Qu’est-ce que je ressens ? S’agit-il de frustration ? de colère ? ou de lutte ?
L’énergie de ces trois phénomènes est différente, ne nous envoie pas les mêmes messages pour prendre soin de nous et de nos relations.
C’est ce que je vous propose d’aller explorer lors de cette conférence interactive.