Ateliers en VISIO – Semaine du 23 au 28 novembre 2020
Date/heure
lundi 23 novembre 2020 - samedi 28 novembre 2020
19h00 - 12h30
Catégories
Lundi 23 novembre à 19h
Atelier Méditation Pleine Conscience – Adultes
Christelle vous propose un temps pour se recentrer sur son corps, voir ses émotions du moment et les accueillir avec douceur grâce à des méditations.
Intervenante : Christelle Normand, créatrice de l’association Ludo.Zen, professeur des écoles, praticienne en mindfulness, instructrice de Pleine Conscience pour les enfants, animatrice d’ateliers philosophiques SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble, de Frédéric Lenoir).
Durée : 45 minutes
Cet atelier aura lieu par zoom.
Mercredi 25 novembre à 18h
Atelier Méditation de pleine conscience – Enfants de 5 à 12 ans
Moi et mes émotions. Comment les pratiques méditatives laïques de Pleine Conscience peuvent permettre aux enfants de lâcher-prise sur leurs émotions.
Intervenante : Christelle Normand, créatrice de l’association Ludo.Zen, professeur des écoles, praticienne en mindfulness, instructrice de Pleine Conscience pour les enfants, animatrice d’ateliers philosophiques SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble, de Frédéric Lenoir).
Durée : 45 minutes
Cet atelier aura lieu par zoom.
Vendredi 27 novembre de 10h à 12h15
Atelier – Apprivoiser nos émotions – Adultes
Un temps pour parler des émotions, de comment et pourquoi elles se déclenchent en nous, et comment nous pouvons les rencontrer pour mieux les apprivoiser et en faire nos alliées. Nous compléterons cette approche par des pratiques de pleine conscience, afin de rencontrer notre intériorité.
Intervenante : Marion Thiessard, psychologue-psychothérapeute.
Durée : 2h15
Cet atelier aura lieu par zoom.
Samedi 28 novembre 2020 de 10h à 11h30
Conférence – Comment développer l’attention chez les enfants grâce à la méditation de Pleine Conscience
Conférence avec présentation du programme de pratiques de l’attention d’Eline Snel validé et transmis dans les écoles des Pays-Bas depuis de nombreuses années. Ce programme est basé sur la méditation de Pleine Conscience, une méditation laïque dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés. Chez l’enfant, éduquer à la Pleine Conscience a des effets remarquables, notamment, sur ses résultats scolaires, son comportement et sa relation à l’autre.
Intervenante : Christelle Normand, créatrice de l’association Ludo.Zen, professeur des écoles, praticienne en mindfulness, instructrice de Pleine Conscience pour les enfants, animatrice d’ateliers philosophiques SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble, de Frédéric Lenoir).
Durée : 1h30
Cette conférence aura lieu par zoom.
Samedi 28 novembre 2020 à 16h45
Sophro Yoga Parents Enfants- à partir de 3 ans
Cet atelier est proposé et offert par Sandrine Poujeaux, Mom’éveil, soutien aux professionnels et à la parentalité, animation enfants.
Sandrine vous propose un moment de partage autour du Yoga et de la Sophro Atelier ludique
Durée : 45 minutes
Cet atelier aura lieu par zoom.
Sur inscription ICI.
Autres événements
| Date/heure | Évènement |
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jeu 16 mai 14h30 - 16h00
salle municipale 64220 Saint Jean le vieux ( ancienne école ) - Saint Jean le vieux - PEB64 Pays Basque Intérieur - Atelier "Un temps pour soi" |
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ven 31 mai 19h30 - 22h30
MVC Centre ville - Bayonne - 64 PEB 64 - Sommes-nous bien attaché(e)s ? |
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