Fougère Carite

Professeur des écoles depuis 15 ans, je me suis formée à cette méthode d’abord pour les enfants (c’est devenu un outil incontournable dans ma classe: on travaille sur le ressenti, la régulation des émotions pour ne pas qu’elles entraînent des comportements inacceptables) puis pour les adultes parce que c’est la première fois que je rencontrais une méthode qui fasse si bien s’équilibrer les 3 plans. Elle permet une réelle reconnexion à soi et d’acquérir une philosophie de vie très positive.