L'atelier

Titre de l'atelier

Sophro-Chant

Description de l'atelier

Alliance des techniques de chant, d’expression scénique et de sophrologie.

Objectifs

• Amélioration de la concentration et de la mémoire
• Travail sur la respiration comme un appui, un ancrage
• Relaxation et ancrage du corps.
• Conscience fine du corps.
• Vivre ses émotions à travers l’expression de sa voix.
• Apprendre à gérer son stress.
• Alliance du groupe.

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