L'atelier

Titre de l'atelier

Et si les émotions nous aidaient à communiquer ?

Description de l'atelier

Décider de se mettre en chemin de trouver la Paix intérieure, c’est aller à la rencontre de nos émotions en se mettant en conscience de ce qu’il se passe en Soi. Oui, mais comment fait-on pour communiquer ses émotions sans avoir l’impression de les imposer à l’autre, de le déranger, de le gêner, de le polluer ou de provoquer chez lui une émotion et du coup nous sentir responsable du mal-être de l’autre ? Nous réfléchirons ensemble également sur comment recevoir l’émotion de l’autre sans la faire sienne ni se sentir accusé, remis en cause, et juste prendre sa responsabilité.

Objectifs

• Connaissance de Soi
• Connaissance de l’univers des émotions
• Outils pour une relation et une communication bien-Veillante

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