L'atelier

Titre de l'atelier

VIVIRE SON CORPS

Description de l'atelier

Je vous propose une journée passée ensemble à découvrir, utiliser et comprendre les outils pédagogiques qui m’ont été transmis par Yvonne Berge, merveilleuse pédagogue du Mouvement Libre au-près des enfants, de nombreux adultes et instituteur-institutrices. Ces outils simples, précis et très ludiques offrent un apprentissage directe d’un corps libre et de l’intelligence de vie transmise par le corps.

Cette journée s’inscrit dans le cadre d’une formation certifiante “Fondamentaux du Mouvement Libre”.

Objectifs

• réveiller son corps là où il en a le plus besoin, selon l’âge et l’intention
• acquérir des outils pour ça, pour soi et pour les autres
• re-découvrir les base fondamentales d’un corps
  • ancré, centré et rebondissant (plein d’énergie)
  • à l’écoute de son propre espace et ouvert à l’extérieur
  • alerte, déposé, disponible et attentif

Utiliser ces outils et les comprendre c’est pouvoir les réutiliser chez soi , pour soi, ou pour les enfants et les adultes autour de soi.

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