L'atelier

Titre de l'atelier

Programme Eduquer en Pleine Conscience selon la méthode Eline Snel (pour les parents et les professionnels de l'éducation)

Description de l'atelier

Modalités du programme :

• Entretien préalable avec la structure
• 8 leçons adaptées au groupe (durée : 2h30/ fréquence : hebdomadaire)
• 2h de suivi, de conseils
• Un entretien à mi-parcours
• Le livre « calme et attentif comme une grenouille » ou “Proche mais pas trop”
• une journée de Pleine Conscience
• Entretien bilan
• Le matériel pédagogique

Ce programme suit une progression pensée et réfléchie par Eline Snel, thérapeute aux Pays-Bas.

C’est un programme basé sur des expériences, des activités de Pleine Conscience seul(e) ou en petits groupes. Les expériences sont interrogées dans des échanges constructifs. Le programme est aussi agrémenté de cours théoriques selon les thématiques abordées.

Entre chaque atelier, l’adulte est invité à faire des pratiques pour lui mais aussi avec les enfants ou adolescents dont il a la responsabilité.

C’est un programme aidant dans la parentalité et dans le monde de l’éducation.

Objectifs

Développer des outils pour être en accord avec ses valeurs éducatives
Être attentif à soi (corps, pensées, émotions, besoins)
Répondre en conscience aux événement stressants
Communiquer en conscience
Développer la compassion et l’auto-compassion
Faire évoluer ses relations à l’enfant ou à l’adolescent

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