L'atelier

Titre de l'atelier

Découvrir ses capacités pour s'apaiser

Description de l'atelier

Je vous propose de vivre un moment avec vous même « m’aime » et ressentir ou activer vos capacités physiques et mentales selon ce dont vous avez besoin aujourd’hui. 

Objectifs

• Trouver/retrouver le Calme, l’Apaisement et la Sérénité. 
• Vivre sa Respiration et l’utiliser selon l’intention,
• Libérer les Tensions Corporelles et mentales

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