Sophro-Émotions : Apprivoiser les émotions par le corps

Date/heure
mardi 22 octobre 2019 octobre 19
19h00 - 20h30

Emplacement
MVC Polo Beyris

Catégories


Venez vous laisser guider dans ce voyage intérieur en quatre étapes.
Dans la bienveillance et la douceur, chaque étape vous invitera à vivre (ou revivre) une émotion pour mieux l’apprivoiser dans votre quotidien.
Comment ?
Simplement en étant attentif à vos ressentis dans tout votre corps lors de ce voyage guidé par la voix.
Chacun restera libre de partager, ou pas, son expérience intérieure au groupe à l’issue de la séance lors d’un moment d’échange.
Vous n’avez jamais pratiqué la Sophrologie ? Aucune inquiétude, voilà justement l’occasion de découvrir.
Aucun matériel spécifique n’est nécessaire, pas même la tenue, l’important est qu’elle soit confortable.

Public : Adolescents et Adultes

Intervenante : Marie ROCHER, sophrologue.

Autres événements

Date/heure Évènement
ven 2 octobre 19h00 - 21h00
Maison de la Vie Citoyenne Centre ville - BAYONNE -
64 - Elèves Dys-férents, HP, Hypersensibles, construire leurs réussites
jeu 15 octobre 19h30 - 22h30
CGR La Rochelle – Dragon - La Rochelle -
17 - Ciné-rencontre "Le cercle des petits philosophes"
sam 17 octobre 9h30 - 12h30
Maison de la Vie Citoyenne - BAYONNE -
64 - EXPRESSION(S) TANGO, le tango argentin au service de la santé et du mieux-être

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