PEB64 – Un temps pour soi – Retour à soi pour un retour au calme

Date/heure
samedi 04 mars 2023
10h30 - 12h00

Emplacement
Maison de la Vie Citoyenne Bayonne Centre ville, 11 Bis rue Georges Bergès – 64100 BAYONNE

Catégories Pas de Catégories


L’association PEB64, inspirée par celle du 40, souhaite vous proposer des ateliers réguliers pour que vous puissiez venir vous poser, respirer, prendre un temps pour vous. Notre équipe d’intervenants a répondu présent ! Pour cette fois, c’est Caroline Warmulla, qui vous propose ce premier atelier “Un temps pour soi” dans le 64, à Bayonne.
Homme ou femme, les responsabilités familiales et professionnelles peuvent vite faire perdre pied !!!
Qui ne rêve pas d’une vie paisible ?
Je vous propose une parenthèse, une bulle d’air dans ce rythme effréné rien que pour vous, et seulement pour vous !!!
Un moment de détente, de paix pour vous amener à :
– libérer les tensions physiques, apaiser les émotions,
– relâcher la pression mentale, lâcher-prise,
– développer le calme et le bien-être,.
afin de vous reconnecter à l’essentiel : VOUS
Type de public : Adultes
Intervenante : Caroline Warmulla, Les Emo’Moi de Caro, Animatrice et Monitrice en relaxation axée sur les émotions
Tarif : 2€ adhérent / 5€ non adhérent
Adhésion : 12€ (annuelle et familiale)

Autres événements

Date/heure Évènement
jeu 7 mars 19h00 - 20h30
Maison des associations - St Pierre du Mont -
PEB40 Atelier " Un temps pour soi "
jeu 14 mars 19h00 - 20h30
Maison des associations (salle du 1er étage) - Saint-Pierre-du-Mont -
Conférence " Accompagner et apaiser les émotions de l’enfant et de l’adulte dans un cadre protecteur et bienveillant "
jeu 21 mars 14h30 - 16h00
salle municipale 64220 Saint Jean le vieux ( ancienne école ) - Saint Jean le vieux -
PEB64 Pays Basque Intérieur - Atelier "Un temps pour soi"

Calendrier

lun
mar
mer
jeu
ven
sam
dim
l
m
m
j
v
s
d
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
8
9
10
11
12
13
15
16
17
18
19
20
24
25
26
27
28
29
30
31
PEB40 Atelier " Un temps pour soi "
L'équipe de PEB40 vous donne rdv le Jeudi 7 Mars 2024 à 19h00 pour une séance de détente du corps et de l'esprit. Pour cet [...]
Conférence " Accompagner et apaiser les émotions de l’enfant et de l’adulte  dans un cadre protecteur et bienveillant "
Reconnaître ses propres émotions et trouver comment en prendre soin, y répondre pour faciliter la fluidité de ses relations avec son entourage y compris les [...]
PEB64 Pays Basque Intérieur - Atelier "Un temps pour soi"
Je vous invite à faire une pause dans votre quotidien parfois mouvementé et à partager dans un espace bienveillant un moment de détente et de [...]
PEB40 Groupe d'échange "La bienveillance en soi et avec l'Autre"
Groupe d’échange et de parole autour de la bienveillance le Jeudi 21 Mars 2024. Atelier animé par l’équipe de PEB 40. Nous vous proposons un [...]
PEB 64 - Freins et leviers pour une communication relationnelle fluide
vendredi 22 mars 2024    
19h30 - 22h00
"Cet atelier vous fera identifier et explorer d’une manière ludique les éléments clés d’une communication efficace et respectueuse (de soi, de l’autre) : ✓ Clarifier [...]
Journée "Être hypersensible dans le monde d'aujourd'hui - comment prendre soin de notre sensibilité et celle de nos enfants"
Je vous propose une journée autour de l’hypersensibilité. une journée pour se rencontrer, pour explorer ensemble le thème de l’hypersensibilité. Nous en verrons les différents [...]
Events on jeudi 07 mars 2024
PEB40 Atelier " Un temps pour soi "
7 Mar 24
St Pierre du Mont
Events on jeudi 21 mars 2024
Events on vendredi 22 mars 2024