PEB 40 Atelier ” Un temps pour soi”

Date/heure
jeudi 12 janvier 2023
19h00 - 20h30

Emplacement
Maison des associations (salle du 1er étage)

Catégories


L’équipe de PEB40 vous donne rdv le Jeudi 12 Janvier à 19h00 pour une séance de détente du corps et de l’esprit.
Quoi de mieux pour débuter cette nouvelle année qu’un temps rien qu’à soi avec des exercices de respiration, de lâcher prise corporel, d’ancrage et de scan corporel.
Offrez vous un temps rien qu’ à vous en milieu de semaine pour une bulle de détente.
Public : adolescents, adultes
Matériel : tenue confortable, tapis, coussin, plaid pour votre confort

Autres événements

Date/heure Évènement
mar 11 novembre 9h30 - 12h30
Anglet - Anglet -
Atelier - Écoute et Empathie profonde

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Atelier - Écoute et Empathie profonde
mardi 11 novembre 2025    
9h30 - 12h30
"Nous pensons tous savoir écouter. Mais qu’est-ce que l’écoute ? Écoute-ton vraiment ? Ou attendons-nous notre tour pour parler ? Parvenons-nous à réellement entendre ce [...]
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