PEB 32 – Un Temps pour Soi
Date/heure
vendredi 15 décembre 2023
19h00 - 20h00
Emplacement
L'abri des Possibles
Catégories
Un temps pour soi : Atelier Dô in
Le Dô In est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise visant à faire circuler l’énergie dans le corps pour un bien-être au quotidien. Il permet une libération de l’esprit et des tensions dans le corps. Basé sur de l’auto-massage, c’est un véritable outil de prévention.
Maximum 15 participants
Prévoir si possible un tapis de sol et un plaid, ainsi qu’une tenue souple et confortable
Intervenante : Sandrine Drouart , infirmière, praticienne en massage bien être et animatrice Dô In
Autres événements
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mar 11 novembre 9h30 - 12h30
Anglet - Anglet - Atelier - Écoute et Empathie profonde |
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