Changer d’alimentation pour être mieux, pourquoi pas vous ?

Date/heure
vendredi 11 octobre 2019 - samedi 12 octobre 2019
19h00 - 12h00

Emplacement
MVC Centre ville

Catégories


“Cette année nous vous proposons des doubles événements le vendredi soir et samedi matin, toutes les quinzaines, à la MVC Centre Ville avec laquelle nous sommes partenaires :
– Une conférence le vendredi soir à 19h,
– Un atelier le samedi matin à 10h (12 places) – présence à la conférence de la veille préférable
Vous pourrez choisir la conférence et/ou l’atelier en réservant vos places par la billetterie 🙂 ♥

CONFÉRENCE : Changer d’alimentation pour être mieux, pourquoi pas vous?”” – le ventre, notre 2ème cerveau – Vendredi 11 octobre de 19h à 21h
Il est admis aujourd’hui que notre cerveau n’est pas le seul maître à bord!
Notre ventre communique avec notre cerveau, et les avancées scientifiques montrent aujourd’hui le lien entre notre alimentation et notre bien-être émotionnel, et notre santé en général.
PRENDRE SOIN DE SON VENTRE ET DE SON MICROBIOTE EST DONC PRIMORDIAL!
Dans cette conférence très riche et passionnante, je vous expliquerai le lien entre le cerveau et l’intestin, comment avoir une bonne hygiène alimentaire, des idées recettes pour toute la famille, les bonnes combinaisons alimentaires, les compléments éventuels à prendre, les erreurs à éviter..
Vous repartirez avec des clés de compréhension et des outils concrets et faciles à appliquer pour tous et au quotidien, pour améliorer votre confort digestif, celui de vos enfants, votre humeur, et votre santé en général!

ATELIER – Pratique de naturopathie Familiale : bien s’occuper de son ventre – Samedi 12 octobre de 10h à 12h
Dans cet atelier pratique, je vous montrerai comment faire et intégrer au quotidien les aliments-santé dont on entend souvent parler mais que l’on peut avoir du mal à intégrer dans nos habitudes, souvent à cause des impératifs de la vie moderne.

Préparer des graines germées, faire un kéfir ou un bon jus maison.. tout cela n’aura plus de secret pour vous!

Le public : Adultes. Les conseils dispensés bénéficieront bien sûr à toute la famille.

Intervenante : Edwige FAJFER, Naturopathe-Iridologue

Entrée 2€ adhérents, 5 € pour les non-adhérents.

Autres événements

Date/heure Évènement
jeu 4 avril 19h00 - 20h30
Maison des associations - St Pierre du Mont -
PEB40 Atelier " Un temps pour soi "
jeu 16 mai 14h30 - 16h00
salle municipale 64220 Saint Jean le vieux ( ancienne école ) - Saint Jean le vieux -
PEB64 Pays Basque Intérieur - Atelier "Un temps pour soi"
ven 31 mai 19h30 - 22h30
MVC Centre ville - Bayonne - 64
PEB 64 - Sommes-nous bien attaché(e)s ?

Calendrier

lun
mar
mer
jeu
ven
sam
dim
l
m
m
j
v
s
d
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
8
9
10
11
12
13
15
16
17
18
19
20
24
25
26
27
28
29
30
31
PEB40 Atelier " Un temps pour soi "
L'équipe de PEB40 vous donne rdv le Jeudi 7 Mars 2024 à 19h00 pour une séance de détente du corps et de l'esprit. Pour cet [...]
Conférence " Accompagner et apaiser les émotions de l’enfant et de l’adulte  dans un cadre protecteur et bienveillant "
Reconnaître ses propres émotions et trouver comment en prendre soin, y répondre pour faciliter la fluidité de ses relations avec son entourage y compris les [...]
PEB64 Pays Basque Intérieur - Atelier "Un temps pour soi"
Je vous invite à faire une pause dans votre quotidien parfois mouvementé et à partager dans un espace bienveillant un moment de détente et de [...]
PEB40 Groupe d'échange "La bienveillance en soi et avec l'Autre"
Groupe d’échange et de parole autour de la bienveillance le Jeudi 21 Mars 2024. Atelier animé par l’équipe de PEB 40. Nous vous proposons un [...]
PEB 64 - Freins et leviers pour une communication relationnelle fluide
vendredi 22 mars 2024    
19h30 - 22h00
"Cet atelier vous fera identifier et explorer d’une manière ludique les éléments clés d’une communication efficace et respectueuse (de soi, de l’autre) : ✓ Clarifier [...]
Journée "Être hypersensible dans le monde d'aujourd'hui - comment prendre soin de notre sensibilité et celle de nos enfants"
Je vous propose une journée autour de l’hypersensibilité. une journée pour se rencontrer, pour explorer ensemble le thème de l’hypersensibilité. Nous en verrons les différents [...]
Events on jeudi 07 mars 2024
PEB40 Atelier " Un temps pour soi "
7 Mar 24
St Pierre du Mont
Events on jeudi 21 mars 2024
Events on vendredi 22 mars 2024