Ateliers en VISIO – Semaine du 23 au 28 novembre 2020

Date/heure
lundi 23 novembre 2020 - samedi 28 novembre 2020
19h00 - 12h30

Catégories


Lundi 23 novembre à 19h 

Atelier Méditation Pleine Conscience – Adultes

Christelle vous propose un temps pour se recentrer sur son corps, voir ses émotions du moment et les accueillir avec douceur grâce à des méditations.

Intervenante : Christelle Normand, créatrice de l’association Ludo.Zen, professeur des écoles, praticienne en mindfulness, instructrice de Pleine Conscience pour les enfants, animatrice d’ateliers philosophiques SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble, de Frédéric Lenoir).

Durée : 45 minutes

Cet atelier aura lieu par zoom.

Nous vous enverrons le lien zoom après inscription.

Mercredi 25 novembre à 18h

Atelier Méditation de pleine conscience – Enfants de 5 à 12 ans

Moi et mes émotions. Comment les pratiques méditatives laïques de Pleine Conscience peuvent permettre aux enfants de lâcher-prise sur leurs émotions.

Intervenante : Christelle Normand, créatrice de l’association Ludo.Zen, professeur des écoles, praticienne en mindfulness, instructrice de Pleine Conscience pour les enfants, animatrice d’ateliers philosophiques SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble, de Frédéric Lenoir).

Durée : 45 minutes

Cet atelier aura lieu par zoom.

Nous vous enverrons le lien zoom après inscription.

Vendredi 27 novembre de 10h à 12h15 

Atelier – Apprivoiser nos émotions – Adultes

Un temps pour parler des émotions, de comment et pourquoi elles se déclenchent en nous, et comment nous pouvons les rencontrer pour mieux les apprivoiser et en faire nos alliées. Nous compléterons cette approche par des pratiques de pleine conscience, afin de rencontrer notre intériorité.

Intervenante : Marion Thiessard, psychologue-psychothérapeute.

Durée : 2h15

Cet atelier aura lieu par zoom.

Nous vous enverrons le lien zoom après inscription.

Samedi 28 novembre 2020 de 10h à 11h30

Conférence – Comment développer l’attention chez les enfants grâce à la méditation de Pleine Conscience

Conférence avec présentation du programme de pratiques de l’attention d’Eline Snel validé et transmis dans les écoles des Pays-Bas depuis de nombreuses années. Ce programme est basé sur la méditation de Pleine Conscience, une méditation laïque dont les bienfaits sont scientifiquement prouvés. Chez l’enfant, éduquer à la Pleine Conscience a des effets remarquables, notamment, sur ses résultats scolaires, son comportement et sa relation à l’autre.

Intervenante : Christelle Normand, créatrice de l’association Ludo.Zen, professeur des écoles, praticienne en mindfulness, instructrice de Pleine Conscience pour les enfants, animatrice d’ateliers philosophiques SEVE (Savoir Être et Vivre Ensemble, de Frédéric Lenoir).

Durée : 1h30

Cette conférence aura lieu par zoom.

Nous vous enverrons le lien zoom après inscription.

Samedi 28 novembre 2020 à 16h45

Sophro Yoga Parents Enfants- à partir de 3 ans 

Cet atelier est proposé et offert par Sandrine Poujeaux, Mom’éveil, soutien aux professionnels et à la parentalité, animation enfants.
Sandrine vous propose un moment de partage autour du Yoga et de la Sophro Atelier ludique

Durée : 45 minutes

Cet atelier aura lieu par zoom.

Sur inscription ICI.

Nous vous enverrons le lien zoom après inscription.

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