64 – Atelier- Gestion de Stress, autonomie affective, position de vie

Date/heure
samedi 22 février 2020 février 20
10h00 - 12h00

Emplacement
Maison de la Vie Citoyenne

Catégories


Par des exercices simples de sophrologie Caycédienne cet Atelier me permettra de me détendre, de lâcher prise sur mon mental.
Je reprends en douceur le contrôle sur mon corps qu’il soit agité ou en perte d’énergie. Je glisse doucement vers l’harmonie, la paix , le mieux être avec moi et avec les autres.Je reformule de façon positive et apporte un nouveau regard sur mes positions de vie si nécessaire. J’identifie mes besoins essentiels,ceux qui me permettent d’avancer sur mon chemin de vie.
Je crée de l’espace, je me donne de l’espace.
Entre mouvement et intégration je me donne de la place, je prends ma place, je suis à ma place.

Intervenante : Véronique LAURENS, sophrologue Caycédienne.

Tarifs : 2€ pour les adhérents, 5 € pour les non-adhérents.
Adhésion 10€ par an pour toute la famille.

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Autres événements

Date/heure Évènement
sam 22 février 10h00 - 12h00
Maison de la Vie Citoyenne - BAYONNE -
64 - Atelier- Gestion de Stress, autonomie affective, position de vie
sam 29 février 9h00 - 12h00 40 - Atelier : La discipline, c'est plus que des mots !
sam 29 février 9h30 - 10h30
Maison de la Vie Citoyenne - BAYONNE -
64 - Atelier : Une aide pour cultiver le bien-être

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