64 – Atelier- Gestion de Stress, autonomie affective, position de vie

Date/heure
samedi 22 février 2020
10h00 - 12h00

Emplacement
Maison de la Vie Citoyenne

Catégories

• PEB64

Par des exercices simples de sophrologie Caycédienne cet Atelier me permettra de me détendre, de lâcher prise sur mon mental.
Je reprends en douceur le contrôle sur mon corps qu’il soit agité ou en perte d’énergie. Je glisse doucement vers l’harmonie, la paix , le mieux être avec moi et avec les autres.Je reformule de façon positive et apporte un nouveau regard sur mes positions de vie si nécessaire. J’identifie mes besoins essentiels,ceux qui me permettent d’avancer sur mon chemin de vie.
Je crée de l’espace, je me donne de l’espace.
Entre mouvement et intégration je me donne de la place, je prends ma place, je suis à ma place.

Intervenante : Véronique LAURENS, sophrologue Caycédienne.

Tarifs : 2€ pour les adhérents, 5 € pour les non-adhérents.
Adhésion 10€ par an pour toute la famille.