2ème vidéo chaîne YouTube PEB – Détente du corps associée à un mot apaisant
Les intervenants de la Fédération nationale « Pour une éducation bien-Veillante » ont souhaité vous offrir avec les moyens dont ils disposent en cette période de confinement, un moment de détente et de partage (méditation, conte pour enfants, massage….). Nous allons par le biais de notre chaîne YouTube « Fédération Pour une éducation bien-Veillante » vous proposer des petits moments (15/20 minutes) de détente pour vous et ceux qui vous entourent.
Chaque semaine nous publions deux ateliers : un le dimanche et un le mercredi.
Pour commencer, voici notre deuxième séance : https://youtu.be/s7PDgUZxwV8
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Vivre un moment de pause, de récupération pour son corps et son esprit. Prendre conscience du mouvement de la respiration pour vivre un relâchement profond p…
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“Détente du corps associée à un mot apaisant”:
Vivre un moment de pause, de récupération pour son corps et son esprit. Prendre conscience du mouvement de la respiration pour vivre un relâchement profond physique et mental. (La séance se fait en position assise) Virginie ALMEIDA, sophrologue.
Nous vous souhaitons de belles journées créatrices de paix, de bienveillance et de partage avec ceux qui vous entourent.
Bien chaleureusement.
Les équipes de la fédération « Pour une éducation bien-Veillante ».
Pour voir nos précédentes vidéos, cliquez ici :