L'atelier

Titre de l'atelier

Méditation et mandala

Description de l'atelier

De manière ludique par le coloriage, cet atelier vous permettra de réduire le stress, pour augmenter la découverte de soi, vous recentrer, vous concentrer, et retrouver une disponibilité de l’esprit

Par la méditation, vous apprendrez à trouver votre place dans un ensemble, à comprendre comment vous pouvez faire dialoguer vos différences avec celles de vos proches, de votre entourage de manière harmonieuse.

Cette méditation vous accompagnera vers un mieux vivre ensemble.

 

Objectifs

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