Méditation , retrouver la bien-Veillance à l’intérieur de soi

Event details

  • jeudi | 2 April 2016
  • 9 h 30 min

Je vous invite à rencontrer la méditation le temps d’une pause, juste un instant vers un espace qui est le votre où je vous accompagnerai à travers des petites méditations guidées.

MÉDITER, Bhavana en sanskritsignifie à la fois se familiariser et prendre soin.
Alors OUI, prenons soin à connaître nos fonctionnements pour en être libre,
OUI pour explorer le rapport au sensations, émotions, à l’agitation ,
OUI pour découvrir et sentir qu’un autre mode de relation avec soi-même est possible.
La méditation développe la présence en situation, elle va à la rencontre des mouvements naturels de l’esprit pour mieux se connaître et et apprendre à être plus présent sans jugement.
Elle apporte des réponses concrètes à l’inquiétude, le stress, la colère , le désir, la tristesse, les questions existentielles…
Alors laissez vous aller vers ce processus de rencontre avec soi même et venez explorer d’autres façons de faire, une autre façon d’être et de retrouver l’Essence Ciel.

Intervenante: Sylvie Parnet-Vignaux